home

contact  login
zoeken
zoeken

Sport en gezondheid 

 Bewegen met de Wii

Elke eerste en derde vrijdag van de maand – 14 uur in De Cirkel

Gratis deelname.

Maandelijkse fietstochten

Een mooie fietstocht van ongeveer 25 kilometer, op een rustig tempo onder begeleiding van ervaren wielertoeristen.

Donderdag 13 juli – vertrek om 13.30 uur aan De Cirkel

route Linkhout/Lummen
Deelnameprijs: 3 euro (inclusief koffie en koek)

Donderdag 31 augustus –vertrek om 12.30 uur aan De Cirkel
route Scherpenheuvel
Deelnameprijs: 3 euro (inclusief koffie en koek)

 

 

Gezondheidswandelingen

Iedere maandag, donderdag en vrijdag - 14 uur aan De Cirkel

Een half uurtje wandelen in groep. Na de wandeling wordt er gestretcht. Deelnemen is gratis.

Maandelijkse wandelingen

Een mooie wandeling van ongeveer 7,5 kilometer.

Dinsdag 22 augustus – vertrek om 13 uur aan De Cirkel
Diest – de nieuwe Demer door de stad

Een wandeling van ongeveer 7,5 km in of rond Herk-de-Stad met achteraf koffie en gebak. Deelnameprijs: 4 euro

 

 

 Sportaanbod voor senioren

Senior Sportief Fietstocht
Maandag 4 september – vertrek 14 uur op de parking van Herk FC (Pikkeleerstraat)

Een mooie fietstocht doorheen Herk-de-Stad en omstreken, zowel geoefende als niet-geoefende fietsers zijn welkom. Bij aankomst staat er taart en koffie klaar in De Cirkel.
Gratis deelname.

Onderhoudsgymnastiek
Vanaf 4 september iedere maandag van 10 tot 11 uur – Sportcentrum Herkules

Voel je je ook graag fit en gezond? Je kan wekelijks op je eigen tempo je conditie onderhouden en langzaam opbouwen.
Deelnameprijs: 20 euro voor tien beurten

Netbal
Vanaf 6 september iedere woensdag van 10.30 tot 12 uur – Sportcentrum Herkules

In een gemoedelijke en plezante sfeer wordt er een match netbal gespeeld. Sport- en spelplezier verzekerd!
Deelnameprijs: 20 euro voor tien beurten.

Curvebowl
Vanaf 7 september iedere donderdag vanaf 13.30 uur – Sportcentrum Herkules

Curvebowl is een variant van de bowlingsport. Er wordt zonder begeleiding in team gespeeld.
Deelnameprijs: 10 euro voor 10 beurten.

Yoga voor senioren
Vanaf 20 september iedere woensdag van 10 tot 11 uur – Sportcentrum Herkules

Voelen je gewrichten stram en stroef aan? Ervaar je nek- en rugklachten? Heb je last van onrustige gedachten? Dan is yoga misschien iets voor jou? Yoga helpt om, ook op oudere leeftijd, lichaam en geest in balans te brengen. De houdingen kunnen prima aangepast worden aan ieders capaciteiten.
Deelnameprijs: 25 euro voor tien beurten

Wandelvoetbal voor senioren
Vanaf 19 september iedere dinsdag van 14 tot 15 uur

Zumba voor senioren
Vanaf 20 september iedere woensdag van 15 tot 16 uur
Sporcentrum Herkules
Deelnameprijs: 25 euro voor een tienbeurtenkaart. Elfde beurt gratis.
 

Geïnteresseerden mogen de eerste les gratis komen sporten. Daarna kan je op dienst Sport een beurtenkaart kopen. In de deelnameprijs is steeds de verzekering inbegrepen. Tijdens de schoolvakanties en op feestdagen gaan er geen lessen door.

De cirkel